Как подобрать размер компрессионного трикотажа

03.02.2020

Как подобрать размер компрессионного трикотажа

Рекомендации по подбору размера компрессионного трикотажа B.Well:

Компрессионные гольфы, чулки и колготки B.Well следует подбирать на основе индивидуальных измерений, которые рекомендуется проводить с утра, до появления отеков. Необходимые параметры измерений указаны в таблице:

 

Чтобы облегчить и упростить подбор следует пользоваться росто-весовой таблицей:

 

Рекомендации по подбору размера компрессионного трикотажа Ergoforma:

При подборе размера изделия Ergoforma необходимо выполнить анатомическим замеры ноги. Изделия большего размера не приносят должного эффекта, меньшего - вызывают существенный дискомфорт при ношении. Верхний край лечебного трикотажа должен располагаться на 5-10 см выше пораженной вены.

Рекомендации по подбору размера компрессионного трикотажа Польза:

Параметры, необходимые для подбора гольфов Польза:

 

Параметры, необходимые для подбора чулок Польза:

 

Параметры, необходимые для подбора колготок Польза:

 

Как выбрать корректор осанки (реклинатор)

03.02.2020

Правила выбора корректора осанки

Нарушение осанки наблюдается в наши дни у 75-80% школьников. У взрослых людей неправильно сформированная осанка является фактором риска развития остеохондроза грудного отдела позвоночника, появления проблем с органами дыхания и пищеварения, головных болей, не говоря уже об эстетических проблемах. Здесь прекрасным выходом станет корректор осанки или реклинатор - это ортопедическое изделие для профилактики нарушений осанки и исправления искривления позвоночника. Он нормализует положение грудного отдела, что способствует предупреждению развития заболеваний и уменьшению боли. Также нормализуется тонус мышц, расправляется плечевой пояс и оптимизируется нагрузка на спину.

Корректоры осанки делятся по степени жесткости на легкие, полужесткие и жесткие. Степень жесткости определяется наличием ребер жесткости, их количеством и материалом, из которого они изготовлены. В зависимости от модели корректор осанки фиксирует только грудной, грудной и поясничный, грудной и пояснично-крестцовый отделы позвоночника. При этом он может предназначаться для ребенка, для взрослого или быть универсальным.

Корректоры осанки используются в двух случаях: для профилактики появления патологии позвоночника или для коррекции уже имеющейся патологии. В последнем случае корсет назначает врач, хотя и для профилактической цели консультация ортопеда будет не лишней. 

Если корректор осанки подбирается в профилактических целях, например, для ребенка-школьника или взрослого с сидячей работой, то для начала стоит приобрести легкие профилактические или полужесткие классические модели, которые разводят плечи, поддерживают позвоночник и формируют стереотип правильной осанки. 

Подбор размера Основными параметрами подбора корректора осанки по размеру является объем талии и рост. Если по объему талии вы находитесь где-то посередине между двумя размерами, то нужно брать больший размер. Если вам назначен совмещенный, усиленный корректор, то стоит измерить и окружность живота (обхват поясницы). Он измеряется на 8-10 см ниже талии. Некоторые производители также связывают размер корректора с обхватом грудной клетки. Для определения обхвата грудной клетки нужно измерить объем груди под грудными мышцами, а для женщин — под молочными железами. Правильно подобранный корректор осанки не должен натирать в подмышках, стягивать талию слишком туго, резать кожу и вызывать ощущение боли. Проверить, правильно ли подобран корректор осанки и правильно ли отформованы ребра жесткости, можно с помощью простого теста: плечи должны быть разведены, грудной отдел прямой, позвоночный столб имеет естественную S-образную линию изгиба. 

Необходимо учитывать и материал, из которого изготовлен корректор, особенно если он предназначен для ребенка. Ношение корректора не должно нарушать естественный теплообмен, поэтому материал должен хорошо пропускать воздух. Если пациент склонен к аллергии, нужно выяснить, не входят ли в состав корсета латексные элементы или иные возможные аллергены. Подобрать нужную модель и размер Вам всегда помогут в магазинах сети Медтехника.online

Если диагностированы определенные патологии, то параметры корректора для осанки определяются врачом-ортопедом. Показаниями для назначения реклинатора являются: ассиметричное положение лопаток, сколиоз грудного отдела позвоночника, сутулость, радикулит, грудной остеохондроз. Противопоказаниями являются: детский возраст до 4-5 лет, беременность, непереносимость компонентов материала изделия, заболевания сердца и легких, проблемы с артериальным давлением, повреждения в местах расположения корригирующего пояса.

Важно понимать, что корректор осанки (ни профилактический, ни лечебный) не является панацеей от сутулости, сколиоза, кифоза и других нарушений осанки. Он работает только в комплексе с физкультурой, ЛФК, регулярными занятиями по укреплению мышц спины. Ортопедический корсет никогда не заменит корсет мышечный, и только развивая длинные мышцы спины, можно достичь желаемого результата - иметь хорошую осанку и здоровую спину. Лучше всего укрепляет мышцы спины плаванье, теннис, бадминтон, верховую езду, танцы. Дело в том, что корректор осанки только выпрямляет грудной отдел позвоночника и формирует стереотип правильной осанки, но держат осанку наши собственные мышцы. И если мышцы слабые, то они не будут держать позвоночник и он неизбежно изогнется в ту или иную сторону. Если человек хочет быть успешным и счастливым, то поддерживать себя в хорошей форме необходимо каждый день, а корректор осанки в этом поможет.

 

Как выбрать ортопедические стельки

03.02.2020

Как выбрать ортопедические стельки

Важным условием хорошего самочувствия и высокой работоспособности является состояние ног. А у большинства людей оно далеко не совершенно, плоскостопие, пяточная шпора и еще множество патологий могут быть как врожденными, так и приобретенными в течение жизни. Уменьшить болезненные проявления, предотвратить развитие имеющихся проблем и не допустить появление новых можно при помощи качественных ортопедических стелек. В обуви с ортопедическими стельками ваши ноги отдыхают, потому что они полностью повторяют изгибы стопы, благодаря чему нагрузка распределяется равномерно. Ортопедические стельки улучшают кровообращение, снижают болевые ощущения как в стопе, так и в голеностопном, коленном, тазобедренном суставах и позвоночнике.  Правильно подобранные ортопедические стельки обеспечивают стопе анатомически правильное положение, что является залогом здоровья Ваших ног и спины. Правильный подбор ортопедических стелек имеет основное значение для достижения положительного результата от их ношения. Во-первых, нужно учитывать для чего нужны стельки: как профилактическое средство или лечебное при уже имеющихся заболеваниях. Также учитывается образ жизни человека, тип обуви, общее состояние или заболевание, для коррекции которого нужны стельки. При этом существуют особенности при выборе стелек для людей разных возрастов - для взрослого и ребенка.

Таким образом, при подборе стелек учитываются два основных фактора: размер и назначение продукции. Неподходящий размер может привести к снижению полезного эффекта или его отсутствию, и даже к нанесению вреда здоровью стопы. Стелька должна плотно лежать в обуви, не двигаться и не образовывать складок во время ходьбы. Подобрать нужный размер всегда помогут Вам в магазинах Медтехника.online

По назначению различают на две категории стелек - профилактические и лечебные. Профилактический тип стелек рекомендуется, если у человека нет патологий стопы, но есть предпосылки для их появления. Их назначают при больших нагрузках на ноги, стоячей работе, ношении обуви на высоком каблуке, в период беременности. Профилактические стельки обычно производятся из натуральной кожи или экологичного вспененного материала. Благодаря форме и свойствам они поддерживают стопу человека в оптимальном положении, при котором снижается нагрузка на ноги и опорно-двигательный аппарат, устраняются дискомфортные ощущения, предотвращается возникновение заболеваний. Лечебные ортопедические стельки используются при уже имеющихся заболеваниях для предотвращения их развития и снятия болевого синдрома. Их назначает врач, основными показаниями являются плоскостопие, вальгусная деформация, пяточная шпора.

Ортопедические стельки при плоскостопии Плоскостопие бывает 3 типов: продольное, поперечное, смешанное, или комбинированное. Для каждого типа существует свой вид стелек. Ортопедические стельки при плоскостопии продольного типа обязательно имеют супинатор. Он распределяет нагрузки, действующие на стопу с уплощенным продольным сводом, благодаря чему улучшается биомеханика работы нижней конечности, уменьшается дискомфорт и боли, предотвращается развитие пяточной шпоры. Наиболее подходящим материалом для стелек при продольном плоскостопии является высокотемпературный пластик, который хорошо удерживает пятку и поддерживает свод. При поперечном плоскостопии основная нагрузка и деформация происходит в переднем отделе стопы, формируется "косточка" на большом пальце. Стельки при данном типе плоскостопия снабжены пелотом, или метатарзальной подушечкой. Они поддерживают поперечный свод, снижают нагрузка, уменьшаются боли в передней части стопы. Для смешанного плоскостопия характерно уплощение обоих сводов. Для лечения необходимо нормальное распределение нагрузок по всей поверхности стопы. Для этого используют стельки с жесткой конструкцией с пилотом, супинатором и пяточным амортизатором. Супинатор поддерживает продольный свод, пелот, снижает нагрузки на поперечный свод, ударная нагрузка на заднюю часть стопы компенсируется за счет пяточного амортизатора.

Ортопедические стельки при вальгусной деформации Вальгусная деформация или «косточка» - это одна из наиболее распространенных патологий стопы. Для ее коррекции применяют ортопедические стельки из кожи, велюра, пробки, овечьей шерсти с литым внутренним каркасом с пружинящими свойствами. У большого пальца находится специальный валик, который устраняет повышенные нагрузки и давление на плюсневые кости. Стельки обеспечивают амортизацию и удержание стопы в оптимальном положении, фиксируют ногу в обуви, предотвращают появление мозолей и натоптышей.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре Стельки для лечения пяточной шпоры имеют жесткий каркаc и супинатор,  поддерживающие продольный свод и равномерно распределяющие нагрузки, пяточный амортизатор, обеспечивающий компенсацию динамических нагрузок на пятку, пелот, поддерживающий поперечный свод, подпяточники в форме подковы для уменьшения болевых ощущений.

В профилактических целях или при наличии несильных деформаций вполне подойдут готовые ортопедические стельки. В случае тяжелых патологий, а также детям, у которых опорно-двигательный аппарат только формируется, рекомендуется изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Они лучше всего подходят для лечения конкретного человека, потому что изготавливаются врачом-ортопедом по индивидуальным меркам. 

Особенности подбора детских ортопедических стелек Как было сказано выше, для ребенка наиболее предпочтительным является изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Но возможно применение и готовых. При этом следует учитывать несколько факторов. При выборе материала нужно предпочесть натуральные, позволяющие коже ног «дышать»: натуральная кожа, велюр, замша. "На вырост" стельки покупать нельзя, размер должен соответствовать длине ноги. Пятка на детской стельке должна иметь специальную выемку, форму, глубину и контуры которой определяет врач. На перекате должен быть расположен бугорок. Также стельки должны иметь клинья: в передней части изделия и с одной из сторон в пяточной области. Конструкция ортопедических стелек для ребенка подбирается, исходя из имеющейся патологии, поэтому при их выборе необходимо точно руководствоваться рекомендациями детского ортопеда. 

 

Корректирующие стельки  - это очень полезные, иногда незаменимые приспособления, позволяющие сохранить здоровье ног и избежать осложнений имеющихся заболеваний. В ряде случаев их ношение позволяет вовсе избавиться от ортопедической проблемы, но даже если этого не удается добиться, то вполне возможно не допустить прогрессирования заболеваний. Использование ортопедических стелек имеет не только лечебный эффект. Их ношение повышает уровень комфорта при ходьбе, нагрузка на стопы заметно снижается, убыстряется шаг, исчезают боли в подошвах или суставах, мягкий материал стелек предотвращает появление натоптышей или волдырей.

Главное правильно подобрать стельки! В этом вам всегда помогут  наши опятные продавцы-консультанты, а также врач-ортопед, консультирующий и изготавливающий стельки на заказ. Записаться можно по телефону +7 (863) 204 - 24 - 01 - г. Ростов-на-Дону

 

Как выбрать ортопедическую подушку для сна

03.02.2020

Как выбрать ортопедическую подушку для сна

Ортопедические подушки полезны всем людям, потому что человек во сне проводит значительную часть жизни. Ортопедическая подушка поддерживает шею и голову в правильном положении, что способствует полному расслаблению мышц и полноценному отдыху, а обычная перьевая подушка с этой задачей справляется значительно хуже. Без правильно подобранной опоры мышцы в шейном отделе позвоночника не могут расслабиться, нарушается кровообращение и появляется боль. Это грозит не только недосыпанием, но и различными заболеваниями. Чтобы ортопедические подушки принесли пользу, к их выбору нужно отнестись серьезно, подбирая по определенным параметрам, которые мы сейчас рассмотрим. 

Основные критерии, по которым выбирают ортопедические подушки, - это их назначение, форма, размер и наполнитель.

По назначению подушки делятся на изделия для ежедневного сна взрослых, детей и новорожденных, для беременных, а также подушки для путешествий. Поэтому при выборе подушки в первую очередь следует определиться, для каких целей она покупается.

По форме наиболее распространенными являются: прямоугольная, по типу «волна» с двумя валиками, с выемкой для плеча, подушка-валик в виде полумесяца. Для определения наиболее комфортной формы подушки ее необходимо примерить, что можно сделать у нас в магазинах. В качестве постоянного подушки  для сна лучше всего подходят прямоугольные подушки. Они подойдут абсолютно всем, но ортопедическими их можно назвать лишь условно, только благодаря упругому высокотехнологичному наполнителю, а не форме. Прямоугольные подушки по типу «волна» с валиками разной высоты вдоль длинных сторон и углублением в середине  - это универсальный вариант для постоянного использования. Наполнитель в них средней жесткости или жесткий. Сторона с меньшим валиком подходит для сна на спине, сторона с большим валиком для сна на боку. С подушками в форме полумесяца можно спать только на спине. Они менее упругие и более мягкие, чем прямоугольные, хорошо фиксируют шею, не теряют форму и не сминаются. Их аналогичные более компактные варианты используют для путешествий. Подушки с выемкой для плеча предназначены для сна на боку и особенно удобны для полных и крупных людей.

Важным параметром является размер ортопедической подушки, который должен соответствовать физическим параметрам пользователя. Длина подушек для взрослых варьируется от 40 до 80 см, а ширина от 30 до 50 см. Наиболее популярный размер, как и у обычных изделий ― 50 х 70 см. Размеры детских подушек от 20 х 30 до 50 х 40 см. Ширина и длина подушки подбираются в зависимости от комплекции человека. Высокому и крупному мужчине подойдет размер 50 х 80 см, среднего телосложения ― 40 х 60 см. Главное, чтобы своей шириной подушка не перекрывала матрас. Наиболее важным параметром при выборе подушки является ее высота. Она должна ровняться ширине плеча от верха большого бугорка плечевой кости до основания шеи и зависит от позы спящего.  Стандартные изделия выпускаются с диапазоном высоты 6-16 см. Тем, кто привык спать на спине, нужна подушка меньшей высоты и жесткости, чем любителям спать на боку. Для сна на животе нужно выбирать самые мягкие и низкие изделия. При этом, чем жестче матрас, тем он меньше прогибается под весом тела и выше требуется подушка. Мягкие матрасы подразумевают наличие подушек пониже.  Таким образом, правильная подушка помогает поддерживать голову и шею в горизонтальном положении на одном уровне с телом. Подобрать необходимые параметры подушки Вам помогут в наших магазинах. 

Основными наполнителями для ортопедических подушек являются пена с эффектом памяти, гречневая лузга, латекс. Пена с эффектом памяти  - это высокотехнологичный искусственный материал, разработанный в рамках космической программы NASA. Ее особенность в том, что она запоминает контуры головы и шеи, а после использования возвращается в первоначальную форму. Пена не особо упругая, она не выталкивает голову и шею, а медленно принимает их в себя. Латекс - это промышленно переработанный млечный сок каучуконосной бразильской гевеи. Натуральный материал средней жесткости, содержащий до 15% синтетических добавок, которые повышают его эластичность и долговечность и уменьшают плотность. Подушки из латекса обладают повышенной упругостью и очень хорошо держат форму. Они безопасны для здоровья, гигиеничны, не задерживают влагу, легкие, бесшумные и долговечные. Для придания массажных свойств такие подушки часто отливают с бугорками. Гречишная лузга - это самый натуральный, экологически чистый и недорогой ортопедический наполнитель. Он равномерно распределяется внутри чехла и служит хорошей опорой для головы и шеи. Кроме этого гречневые чешуйки оказывают  массажное действие, стимулируя прилив крови к верхним слоям кожи, расслабляют и успокаивают нервную систему. Основной его недостаток - шуршание при использовании и недолгий срок службы.  Подушки из натурального пуха, перьев, шерсти, различных синтетических материалов, таких как холлофайбер или синтепон не могут называться ортопедическими, даже если их так позиционирует производитель. У таких наполнителей много достоинств, но они не способны стабильно поддерживать шейный изгиб, поскольку не являются достаточно упругими.

Выбрать и купить ортопедическую подушку можно на сайте медтехника.online. Если у Вас остались сомнения, обратитесь к нашим продавцам-консультантам, они помогут подобрать самую удобную для Вас ортопедическую подушку, учитывая все параметры и пожелания.

Здоровый качественный сон благодаря ортопедической подушке - это залог успешного и продуктивного дня!